Prévention de la maladie d’Alzheimer : des neuroscientifiques partagent des secrets surprenants qui pourraient aider à prévenir la maladie d’Alzheimer
La maladie d’Alzheimer peut entraîner une détérioration de la mémoire, de la réflexion et des capacités d’organisation en raison de changements survenus dans le cerveau. Cela se produit généralement en raison de dépôts de protéines, du rétrécissement des cellules cérébrales et, finalement, de la mort cellulaire. C’est la principale cause de démence, touchant plus de 55 millions de personnes dans le monde, et la solitude peut exacerber le risque de démence. Les liens sociaux peuvent atténuer la maladie d’Alzheimer en donnant un but, en réduisant le stress et en améliorant la santé cérébrale.
Un neuroscientifique partage des secrets qui pourraient aider à prévenir la maladie d’Alzheimer
L’expert en neuroscientifique Robert Love partage “Le surprenant secret de la prévention de la maladie d’Alzheimer”.
Entretenir des relations saines est une façon de contribuer à réduire le risque de maladie d’Alzheimer, a-t-il déclaré.
La maladie d’Alzheimer est une maladie qui affecte le cerveau, entraînant éventuellement un déclin de la mémoire, de la réflexion, de l’apprentissage et des capacités d’organisation au fil du temps. Ces changements peuvent affecter la capacité fonctionnelle d’une personne. La maladie se caractérise par des modifications cérébrales entraînant le dépôt de certaines protéines. Selon la clinique Mayo, « la maladie d’Alzheimer provoque le rétrécissement du cerveau et la mort des cellules cérébrales. La maladie d’Alzheimer est la cause la plus courante de démence. »
Selon l’Organisation mondiale de la santé (OMS), plus de 55 millions de personnes dans le monde souffrent de démence, dont plus de 60 % dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. Il y a près de 10 millions de nouveaux cas chaque année. Parmi ceux-ci, 60 à 70 % des cas sont des cas de maladie d’Alzheimer.
Bien que la cause exacte de la maladie d’Alzheimer soit complexe, il est important de noter qu’il s’agit de l’accumulation de deux substances dans le cerveau : l’amyloïde et la protéine tau.
Le neuroscientifique Robert Love s’exprime sur TikTok et partage « des secrets surprenants pour prévenir la maladie d’Alzheimer ».
Entretenir des relations saines est une façon de contribuer à réduire le risque de maladie d’Alzheimer, a-t-il déclaré.
” Quel secret incroyable ? ” dit Love. “C’est une relation.
« Avoir des relations saines est l’une des meilleures choses que vous puissiez faire pour votre santé globale, votre santé cérébrale, et contribue à réduire votre risque de maladie d’Alzheimer. »
Il a expliqué plus loin. “Eh bien, premièrement, les relations donnent un but et un sens à notre vie”, a-t-il déclaré.
Il a déclaré : « Avoir un but et un sens à la vie n’est pas seulement bon pour votre santé, mais c’est aussi bon pour votre santé mentale et peut aider à réduire le risque de maladie d’Alzheimer », a-t-il déclaré, selon un rapport publié dans Express.co.uk. risques de.”
Il explique également comment les relations peuvent aider à réduire votre risque de maladie d’Alzheimer. Il a déclaré : « Avoir de bonnes relations peut aider à réduire le stress et l’anxiété.
“Les humains sont des créatures sociales. Nous devons être entourés de personnes attentionnées. Ces personnes sont de la famille ou des amis, c’est donc très important.”
Une autre raison qu’il a partagée est la suivante : “Troisièmement, la solitude est l’un des plus grands facteurs de risque de maladie et de maladie d’Alzheimer.”
Il a ajouté que la solitude pourrait même être « aussi nocive pour la santé que le tabagisme ». Il a ajouté : “Donc, vous ne voulez pas vous sentir seul. C’est très, très dangereux.”
“Avoir de bonnes relations est donc un excellent moyen de prévenir la solitude”, a-t-il conclu.
Une étude de 2020 publiée dans la revue Neurology a révélé que les personnes seules âgées de 60 à 79 ans étaient trois fois plus susceptibles de développer une démence que celles qui ne se sentaient pas seules.
La solitude peut contribuer au développement de la maladie d’Alzheimer en stressant notre cerveau. Lorsqu’on se sent isolé, notre cerveau a tendance à rester dans un état chroniquement négatif, empêchant un fonctionnement optimal. Semblable à un muscle surmené, une tension constante réduit l’efficacité. La solitude conduit souvent à négliger les soins personnels, comme le maintien d’une alimentation équilibrée ou l’activité physique, qui sont essentiels à la santé du cerveau. De plus, une interaction sociale limitée et une participation moins active privent le cerveau de stimulation, entraînant un déclin cognitif.
