Comment devenir un entrepreneur motivé

Pourquoi la motivation est-elle importante pour les entrepreneurs ?

L’énergie est importante pour un entrepreneur comme le carburant l’est pour un avion : sans elle, rien ne peut décoller. Les entreprises ne prospèrent pas toujours grâce aux profits et ne célèbrent pas toujours leurs réalisations. Accomplir des tâches banales ou difficiles est une nécessité quotidienne, et votre ambition vous poussera à les accomplir et à continuer à travailler pour atteindre vos objectifs.

“L’élan renforce la confiance d’un entrepreneur dans la réalisation de ses objectifs”, a déclaré Shagun Chauhan, responsable du développement commercial chez Brightness Group BV, à Business.com. “La reconnaissance, le respect et la réalisation de soi vous permettent de vous épanouir. Les pensées positives vous permettent de penser plus efficacement et essayez de nouvelles choses.

Votre motivation est également liée à vos voies de récompense en dopamine, ce qui vous donne envie de continuer ou de refaire quelque chose, explique le Dr Teralyn Sell, psychothérapeute agréée, experte en santé cérébrale et propriétaire d’Inner Strength Consulting and Recovery. « La motivation est le moteur de vos idées. »

Comment rester motivé lorsqu’on crée une entreprise ?

Il existe de nombreuses façons pour les entrepreneurs de rester motivés lorsqu’ils démarrent une entreprise. Suivez les conseils d’experts pour trouver ce qui vous convient le mieux.

1. Soyez dans le bon espace libre.

Il est important d’être dans le bon espace libre. Pour rester motivé, vous ne pouvez pas laisser la peur de l’échec ou des obstacles sur la route vous empêcher de suivre la bonne voie. Lorsque vous vous concentrez sur vos points forts, l’avenir de votre entreprise devient plus clair. Votre état d’esprit global est un facteur clé pour maintenir une énergie positive.

“Pensez à un petit moteur qui le fasse”, a déclaré Searle. “Il savait qu’il voulait franchir la montagne et apporter des jouets à tous les garçons et filles de l’autre côté de la montagne. Lorsque le doute a commencé à s’installer, le petit moteur se répétait encore et encore : “Je pense que je je peux, je pense que je peux. « En tant que nouveau propriétaire d’entreprise, vous devez faire de même. »

Démarrer une entreprise peut être un défi, et il est difficile de rester motivé lorsque l’on rencontre des obstacles. Lorsque ces problèmes surviennent, les peurs aussi, c’est pourquoi il est essentiel de protéger votre espace libre pour les surmonter. [Read related: How to Learn from Your Failures: 4 Valuable Lessons]

2. Utilisez la méditation pour réfléchir.

Chauhan recommande de décomposer votre processus pour comprendre exactement ce qui est nécessaire pour accomplir la charge de travail.Il a également recommandé méditation Vous aide à vider votre esprit et à vous concentrer sur les progrès que vous avez réalisés. Cette réflexion augmentera votre résilience face au stress ou à la déception et vous encouragera à tirer les leçons des erreurs passées.

« Pratiquez un changement de mentalité chaque jour », a déclaré Searle. “Libérez de l’énergie positive et créez de nouvelles voies neuronales pour vous permettre de continuer. Il est facile de s’enliser lorsque les choses se compliquent, mais une forte volonté est la clé du succès.”

3. Entourez-vous de personnes motivées.

En plus d’une bonne attitude, il est important de s’entourer de personnes partageant les mêmes idées et partageant les mêmes idées. Non seulement cela vous donnera un système de soutien, mais le fait d’avoir d’autres personnes proactives autour de vous pour vous encourager et vous tenir responsable rendra plus difficile l’abandon du tabac. Un bon groupe de personnes qui réussissent peuvent vous inspirer et vous maintenir sur la bonne voie.

4. Élaborer un énoncé de mission solide.

Ne sous-estimez pas non plus l’importance d’un énoncé de mission. Un énoncé de mission fort que vous et vos employés comprenez et auquel vous croyez peut vous aider à fixer les objectifs de l’entreprise, à éviter les faux pas et à rester motivé lorsque les choses se compliquent.

5. Faites attention à votre santé mentale.

Searle explique que si vous constatez que votre détermination fluctue, les fluctuations peuvent être dues à votre santé mentale. Lorsque vos neurotransmetteurs comme la dopamine ou la sérotonine sont déséquilibrés, votre enthousiasme risque de s’estomper.

“Vous pourriez commencer par une dose de dopamine, du genre ‘Quelle excellente idée !'”, a déclaré Searle. “mais [when you] Sans motivation ni récompense, vous échouerez. Si vous êtes stressé, votre cortisol peut être affecté et vous pouvez vous sentir fatigué ou déprimé. Si cela vous ressemble, vérifiez ces niveaux avant de mettre votre grande idée en action. “

6. Faites attention à votre santé physique.

Créer une entreprise est une grande aventure Cela demande beaucoup de temps et d’efforts. De nombreux aspirants entrepreneurs sont tellement concentrés sur leur nouvelle entreprise qu’ils oublient de se concentrer sur eux-mêmes. Cela ne semble peut-être pas important, mais votre santé physique peut jouer un rôle important dans votre motivation à continuer.Boire beaucoup d’eau, manger des repas bien équilibrés et faire suffisamment d’activité physique aideront votre corps à fonctionner efficacement afin que vous puissiez vous concentrer sur Créer une entreprise prospère.

De plus, l’une des plus grosses erreurs qu’un nouvel entrepreneur puisse commettre est de brûler la bougie par les deux bouts. Dormir suffisamment chaque nuit est essentiel pour maintenir une motivation à long terme. Il n’y a généralement aucune tâche importante qui ne puisse être laissée au matin : il sera probablement plus facile de l’accomplir le lendemain tant que l’esprit est bien reposé.

7. Planifiez à l’avance.

Planifier à l’avance et définir des rappels peut vous aider à rester sur la bonne voie tout au long de la journée. Créer un planning Ce que vous voulez accomplir chaque jour, semaine, mois, etc. Réglez une alarme chaque jour pour vous rappeler quand vous concentrer sur des tâches spécifiques et quand faire une pause. Il existe également des applications de productivité qui peuvent vous aider.

8. Fixez-vous un emploi du temps réaliste.

Une façon d’atteindre vos objectifs et de rester motivé est de comprendre vos habitudes de travail et de créer un processus réaliste qui s’y conforme. Par exemple, si vous n’êtes pas du genre matinal, vous fixer comme objectif de vous réveiller à 4 h 30 tous les jours peut vous amener à trop dormir accidentellement, à perturber votre emploi du temps et finalement à abandonner. Au lieu de cela, reportez votre journée de travail à plus tard dans la journée (ou à l’horaire qui vous convient le mieux) pour créer une journée de travail réaliste à laquelle vous êtes susceptible de vous en tenir.

9. Motivez-vous.

Tout le monde aime les récompenses. Lorsque vous démarrez une entreprise, il est facile de se concentrer tellement sur la « prochaine étape » que vous oubliez de célébrer les petites victoires. Gardez une trace de vos jalons, peu importe leur taille, et récompensez-vous lorsque vous les atteignez. Reconnaître chaque défi et chaque réalisation est un excellent moyen de vous rappeler le chemin parcouru et ce que vous avez accompli.

10. Établissez une routine.

La meilleure façon de se motiver à long terme est de créer une routine. Journal britannique de psychologie de la santé indique qu’il faut en moyenne deux à trois mois à une personne pour prendre une nouvelle habitude et 59 jours pour qu’un nouveau comportement se forme ; bien que cela puisse être plus ou moins dépendant de l’individu et du type d’habitude. Créez une routine pour rester sur la bonne voie : si vous vous y tenez suffisamment longtemps, vous serez peut-être automatiquement motivé à travailler sans avoir à y réfléchir à deux fois.

Quels sont les types de motivations entrepreneuriales ?

Contrairement à la croyance populaire, l’argent n’est pas le seul facteur de motivation. Motivation entrepreneuriale “Flexibilité, contrôle et héritage”, déclare Jacent Wamala, thérapeute agréé et propriétaire de Wamala Wellness.

Chaque motivation appartient à l’une des deux catégories suivantes : la motivation intrinsèque ou la motivation extrinsèque. La motivation intrinsèque est une forme interne de motivation qui résulte d’un désir personnel d’atteindre des objectifs, de réaliser des ambitions personnelles et d’obtenir une satisfaction personnelle. La motivation extrinsèque est motivée par des récompenses externes telles que l’argent, les éloges et la renommée.

• la flexibilité est un avantage précieux lors du démarrage d’une entreprise. Travailler pour une entreprise ou pour d’autres personnes peut prendre de longues heures, vous laissant surmené, surmené ou ennuyé. Lorsque vous travaillez pour vous-même, vous pouvez toujours consacrer de longues heures, peut-être même plus que lorsque vous travaillez pour quelqu’un d’autre, mais vous avez la liberté de structurer ces heures comme vous le souhaitez.
• contrôle La flexibilité est similaire lorsqu’il s’agit de vos propres objectifs et de votre productivité. De plus, vous contrôlez directement votre réussite et vos moyens de subsistance. Si donner des ordres est libérateur, cela nécessite que vous soyez fiable et efficace.
• patrimoine L’aspiration dans les affaires est de créer quelque chose de durable, capable de générer de la richesse intergénérationnelle et d’avoir une valeur ou un impact à vie sur un large éventail de personnes. Une entreprise prospère peut s’étendre sur plusieurs générations.

Comprendre vos motivations et ce qui vous anime vous aidera à rester concentré sur vos objectifs. Lorsque vos objectifs sous-jacents sont clairs, vous ne vous sentirez ni dépassé ni découragé lorsque les choses changeront ou que vous rencontrerez des obstacles.

“Avoir une compréhension approfondie des raisons pour lesquelles vous avez créé une entreprise vous rappellera la nécessité de continuer face à l’adversité”, explique Wamala. “Écrivez les leçons que vous avez apprises et gagnez régulièrement. Établissez des limites pour éviter l’épuisement professionnel. Recherchez le soutien de vos pairs ou mentorat pour construire une communauté qui, selon vous, vous comprend. Les grands entrepreneurs sont flexibles et apprennent tout au long de leur vie.

Skye Scully contribué à la rédaction et au reportage de cet article. Une version précédente de cet article menait des entretiens avec des sources.